Neue Studie der Uni Jena zeigt, warum das Immunsystem im Alter die Kontrolle über den Darm verliert

Gut zu wissen: Wie der PMA-Zeolith die Darmbarriere und damit das Immunsystem im Rahmen moderner Longevity-Strategien unterstützen kann

Eine vielbeachtete neue Studie des Leibniz-Instituts für Alternsforschung (FLI) und der Friedrich-Schiller-Universität Jena könnte die moderne Forschung rund um Darmbarriere, Immunsystem und gesundes Altern grundlegend verändern. Denn die Wissenschaftler kommen zu dem Schluss, dass das Mikrobiom im Alter – wie man bislang annahm – offenbar nicht primär deshalb aus dem Gleichgewicht gerät, weil sich die Bakterien der Darmflora selbst verändern, sondern weil die Immunüberwachung in der Darmbarriere zunehmend versagt. Genau deshalb rücken nun auch Strategien stärker in den Fokus, die nicht nur das Mikrobiom, sondern vor allem die Darmumgebung und das darmassoziierte Immunsystem stabilisieren sollen – darunter auch der medizinisch erforschte PMA-Zeolith, der im Rahmen moderner Präventions- und Longevity-Konzepte zunehmend Beachtung findet.

Wenn das Immunsystem die Kontrolle verliert, kippt das gesamte Ökosystem

Im menschlichen Darm, dies ist mittlerweile hinlänglich bekannt, leben Billionen von Mikroorganismen. Gemeinsam bilden sie das sogenannte Mikrobiom – ein hochkomplexes biologisches Ökosystem, das Stoffwechsel, Entgiftung, Vitaminbildung, Hormonhaushalt und sogar Gehirnfunktionen, vor allem aber die Funktionen unseres Immunsystems beeinflusst. Doch dieses System funktioniert nur deshalb so stabil, weil es permanent überwacht wird.

Die Jenaer Forscher beschreiben das Mikrobiom deshalb als eine Art „Ökosystem an der Leine“. Das Immunsystem kontrolliert laufend, welche Mikroorganismen sich zu stark vermehren, welche sich aggressiv ausbreiten und welche das Gleichgewicht gefährden könnten. Solange diese Überwachung funktioniert, bleibt das Mikrobiom stabil – oft über Jahrzehnte hinweg. Mit zunehmendem Alter jedoch beginnt diese Kontrolle nachzulassen. Die Wissenschaft spricht hier von „Immunoseneszenz“ – also der Alterung des Immunsystems.

Und genau hier wird es hochspannend. Denn die Forscher zeigen: Wenn diese immunologische Kontrolle schwächer wird, können einzelne Mikroorganismen plötzlich die Oberhand gewinnen, und zwar solche, die unserer Gesundheit generell nicht förderlich sind. Darüber hinaus nimmt die mikrobielle Vielfalt, entzündungsfördernde Keime breiten sich aus und es entsteht jene chronische unterschwellige Entzündung, die man heute als „Inflammaging“ bezeichnet – also das stille Dauerfeuer des alternden Körpers.

Das Immunsystem sitzt nicht irgendwo, es sitzt direkt in der Darmwand – und diese gilt es zu schützen

Viele Menschen stellen sich das Immunsystem noch immer abstrakt vor – irgendwo im Blut schwimmen die Immunzellen herum, vielleicht sitzen sie auch in den Mandeln oder in den Lymphknoten. Tatsächlich jedoch befindet sich der größte Teil unseres Immunsystems direkt im Darm. Rund 70 bis 80 Prozent – manche Wissenschaftler sprechen gar von bis zu 90 Prozent)  aller Immunzellen sitzen im sogenannten darmassoziierten Immunsystem (GALT), also direkt in und unter der Darmschleimhaut, die wiederum Teil der Darmbarriere ist.

Dort entscheidet sich Sekunde für Sekunde, was Freund und was Feind ist, dort wird unterschieden zwischen Nahrung, harmlosen Mikroorganismen, Umweltstoffen, Krankheitserregern und potenziellen Gefahren. Dort kommunizieren Milliarden von Darmbakterien permanent mit Immunzellen, Schleimhautzellen und Signalstoffen. Und dort entsteht letztlich auch jene Balance, die darüber entscheidet, ob der Körper in seiner Stabilität bleibt – oder langsam in Richtung chronischer Entzündung driftet. Die Darmbarriere ist deshalb weit mehr als nur eine „Darmwand“. Sie ist Kontrollzentrum, Grenzschutz, Kommunikationsplattform und biologisches Frühwarnsystem zugleich. Oder einfacher gesagt: Sie ist die Sicherheitszentrale des menschlichen Körpers.

Warum moderne Longevity-Strategien ohne gesunde Darmbarriere kaum funktionieren können

In der modernen Longevity-Szene, also den möglichen medizinischen Maßnahmen, um vor allem gesund alt zu werden, wird heute über bereits über vieles  gesprochen: NAD+, Spermidin, Kältebäder, Biohacking, Stammzellen, Fastenprotokolle oder Infusionstherapien sowie natürlich Pro- und Präbiotika für eine gesunde Darmflora. Doch viele dieser Strategien übersehen ein fundamentales Problem. Denn was nützt das beste Mikrobiom, wenn die Darmbarriere instabil ist? Was nützen Probiotika, wenn die Immunüberwachung nicht mehr richtig funktioniert? Und vor allem: Was nützen Hightech-Longevity-Konzepte, wenn im Darm längst stille Entzündungen entstanden sind, die den Körper permanent belasten?

Dies macht die Ergebnisse der neuen Jenaer Arbeit so bedeutend. Denn sie verschiebt den Fokus weg von der reinen „Bakterien-Manipulation“ hin zur Frage, wie man die immunologische Stabilität des Darms langfristig erhalten kann. Damit rückt – wir hatten bereits mehrfach darüber berichtet  – auch die Darmbarriere selbst ins Zentrum der Aufmerksamkeit (siehe hierzu auch: Darmgesundheit und Mikrobiom: Ohne gesunde Darmbarriere geht gar nichts  und Chronische und stille Entzündungen: Wie Umweltbelastungen und unser Lebensstil Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf- und Autoimmun-Erkrankungen fördern).

PMA-Zeolith: Warum die Stabilisierung der Darmbarriere plötzlich noch wichtiger wird

Dementsprechend beschäftigen sich heute immer mehr Wissenschaftler, Ärzte und Präventionsmediziner mit Stoffen, die die Darmumgebung, also die Darmbarriere, stabilisieren können. Dabei wird vor auch allem der Wirkstoff PMA-Zeolith immer interessanter, weil er nicht wie ein klassisches Probiotikum direkt Bakterien zuführt, sondern die Darmumgebung selbst beeinflusst. Immer mehr Studien zeigen unter anderem auf, dass der PMA-Zeolith die Darmbarriere stabilisieren, damit entzündliche Prozesse reduzieren sowie Schadstoffe und Stoffwechselabbauprodukte wie Ammonium binden und ausleiten kann, ohne dass der menschliche Stoffwechsel belastet wird. Gerade im Rahmen chronischer Umweltbelastungen wird dieser besondere Wirkmechanismus immer wichtiger – und dies nicht nur im Alter zur mittelbaren Stabilisierung des Immunsystems, sondern bereits in jungen Jahren, denn Umweltbelastungen betreffen uns mittlerweile allesamt.

Das Immunsystem des Darms arbeitet nicht im luftleeren Raum. Es reagiert permanent auf das, was täglich auf die Darmwand einwirkt: hochverarbeitete Nahrung, Umweltgifte, Schwermetalle wie Cadmium, Blei oder Quecksilber, Pestizide, Mikroplastik, PFAS, die sogenannten Ewigkeitschemikalien, Alkohol, Medikamente, Stress und damit einhergehend chronische Entzündungen, die als Folge immer mehr Menschen betreffen, ganz egal, ob jung oder alt. Man könnte auch sagen: Die Darmbarriere ist heute ein Hochleistungsfilter unter Dauerbeschuss und sie muss entsprechend besser geschützt werden und in Präventions- beziehungsweise Longevity-Konzepten eine größere Rolle spielen als bisher.

Zeitgemäße Prävention beginnt also nicht nur bei den Bakterien, sondern in der Kontrolle über sie

Die neue Arbeit aus Jena markiert möglicherweise wiederum einen kleinen Paradigmenwechsel, dem bezüglich der Darmforschung noch viele weitere folgen werden, so die Meinung der Wissenschaftler: Nicht das Mikrobiom allein entscheidet in erster Linie über Gesundheit und Altern sowie den Zustand des Immunsystems. Sondern es ist die Fähigkeit des Körpers, dieses Mikrobiom stabil zu regulieren und diese Regulation sitzt direkt dort, wo Darmbarriere, Schleimhautimmunität und Mikrobiom aufeinandertreffen.

Wer gesund altern möchte, muss deshalb möglicherweise zuerst jene biologische Grenze schützen, an der Immunsystem und Umwelt jeden Tag direkt aufeinandertreffen. Mit dem Vulkanmineral PMA-Zeolith gelingt auch dies und deshalb nimmt seine Bedeutung in der Prävention und bei Longevity-Strategien immer weiter zu.

Quelle: